Till innehåll

Built to Move: The 10 Essential Habits to Help you Move Freely and Live Full…

“Built to Move: The 10 Essential Habits to Help you Move Freely and Live Fully” by Kelly Starrett and Juliet Starrett is a book that offers practical advice on how to move better and live a more active lifestyle. With a focus on essential habits and expert guidance, readers can learn how to incorporate movement into their daily routines to improve their overall health and well-being. The book provides valuable insights and tools for those looking to enhance their mobility and live a more vibrant life.

Kelly Starrett Ready to Run (Paperback) (UK IMPORT)

Author: Kelly Starrett. Title: Ready to Run. Subtitle: Unlocking Your Potential to Run Naturally. Format: Paperback. Release Year: 2014. Missing Information?. Item Height: 232mm. Genre: Sports & Hobbies.

Deskbound: Standing Up to a Sitting World – Hardcover

“Deskbound: Standing Up to a Sitting World” is a hardcover book published by Victory Belt Publishing in 2016. The book, authored by Juliet, Glen Starrett, and Kelly Starrett, delves into the health and fitness aspects of a sedentary lifestyle, specifically focusing on work-related health and human anatomy & physiology. The book includes illustrations and spans 368 pages, making it a comprehensive read for those looking to improve their overall well-being and reduce the negative impacts of prolonged sitting.

Stvořeni k pohybu  |  Kelly Starrett

Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.

Kelly Starrett Waterman 2.0 (Paperback)

Author: Kelly Starrett. Format: Paperback. Release Year: 2018. Item Width: 28mm. Language: English. Topic: Sports & Hobbies. Item Weight: 925g. Item Length: 191mm.

Ready to Run: Unlocking Your Potential to Run Naturally by Kelly Starrett(554)

“Ready to Run: Unlocking Your Potential to Run Naturally” by Kelly Starrett is a book that focuses on the importance of natural movement and body alignment when it comes to running. Published in 2014 by Victory Belt Publishing, this trade paperback offers insights on how to improve running technique and prevent injuries. With 288 pages, this book covers topics in sports and recreation, bodybuilding and weight training, as well as health and safety. Starrett, a renowned author and expert in the field, provides readers with practical tips and exercises to enhance their running experience and unleash their full potential.

Built to Move Kelly Juliet Starrett Hardcover Health Fitness Book 9780593534809

Built to Move: The 10 Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully by Kelly and Juliet Starrett offers a practical guide to improving physical health and longevity. This hardcover edition explores foundational movement habits designed to enhance mobility, reduce pain, and optimize daily performance. Written by the founders of The Ready State, the book combines scientific research with actionable advice suitable for athletes and everyday individuals alike. The vibrant blue cover features a distinctive concentric circle design, making it a standout addition to any health and wellness library.

Min sida

Här har vi samlat dina kollektivavtal, snabblänkar och kontaktuppgifter till din personliga rådgivare

Kollektivavtal
Din rådgivare

För snabbare hjälp kontakta SvarDirekt på 08-676 69 69 eller via formuläret nedan.

Medlem

Här loggar du som medlem in för att komma åt all låst information på webbplatsen

Mitt Fastigo

Här loggar du in i Fastigos AI-baserade rådgivningstjänst, där du kan ställa arbetsrättsliga frågor. Tjänsten innehåller även interaktiv statistik, en översikt över ditt medlemskap och material som kollektivavtal, blanketter och mallar.

Fastigo-portalen

Här loggar du in som ska lämna företagsuppgifter, statistik eller hantera ert företags användare.

Bli medlem

Har du inget konto? Som medlem omfattas du av Fastigos heltäckande och branschanpassade kollektivavtal.

Välkommen till Mitt Fastigo!

Du vet väl att du som medlem har tillgång till Fastigos nya digitala rådgivningstjänst Mitt Fastigo? Klicka på rubriken i denna ruta och följ instruktionerna. Välkommen!

Logga in

För att komma åt denna information behöver ditt företag vara medlem i Fastigo.Om du redan är inloggad och ändå inte kommer åt ett visst material är det för att du saknar behörighet till den sidan eller filen.

Du loggar in med din e-postadress och lösenord.

Om du inte loggat in tidigare behöver du skapa ett lösenord genom att följa “Glömt ditt lösenord”-länken nedan.